Precalentamos10 min a 170°C la freidora de aire. Añadimos las croquetas a cestillo y programamos 10 min a 170 °C. Cuando hayan pasado 5 min le damos la vuelta a las croquetas para que se hagan por los dos lados. Cuando terminen la freidora pita y ya podemos sacarlas y a disfrutar. ¿Cuánto duran las croquetas empanadas en la nevera?
Unavez listo este paso encendemos la freidora de aire. La programamos en el menú salteado durante 10 minutos. Pasados 5 minutos repetimos el movimiento circular de la cubeta para que las croquetas se den la vuelta y dejamos que se acabe el tiempo.
Segúnalgunos expertos, cocinar croquetas en una freidora de aire puede reducir su contenido calórico en un 70-80% en comparación con la fritura tradicional en aceite. Esto se debe a que la freidora de aire utiliza aire caliente para cocinar los alimentos, en lugar de sumergirlos en aceite caliente, lo que reduce significativamente la cantidad de grasa
Hazcon la ayuda de una cuchara las croquetas, y ponlas en la freidora de aire durante 8 minutos a 180ºC. 4. Sirve con tu salsa favorita. Propiedades del brócoli.
Precalientala freidora de aire a 180°C (350°F). Coloca las bolitas de queso rebozadas en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de dejar espacio entre ellas para que el aire circule correctamente. Rocía las bolitas con aceite en aerosol para obtener una textura más crujiente.
Lafreidora de aire se ha convertido en un aliado indispensable a la hora de preparar unas deliciosas croquetas de atún. Su tecnología de circulación de aire caliente permite obtener un resultado dorado y crujiente sin
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croquetas en la freidora de aire
